運動を続けて変わったこと 僕は毎日続けている運動があります。 毎日続けている運動っていうのはマンションの階段を9階まで登ることです。 この運動を始めた理由は富士山登山に挑戦したときに体力が持たなくて7合目までしか行くことができなかったので体力を…